顔がでかい男はマウスピースを使え!

顔がでかい男は、基本的に顔の筋肉が凝り固まっているので気をつけなければなりません!

顔のコリは食いしばりで顔がでかくなってしまいますが、
無意識のうちの歯ぎしりは特に厄介です!

歯ぎしりの対策としてオススメなのは、マウスピースです!

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マウスピースの効果

睡眠時のマウスピースの効果は絶大です。
歯ぎしりによる歯へのダメージを減少させ、
エラ張りを阻止するのです!

マウスピースの値段

基本的にはマウスピースは、歯医者で作るか市販用のを購入するかになってきます。
もちろん歯医者や店舗でも値段に差はありますが、歯医者だとざっと5000円前後で入手できます。

市販用のマウスピースでは3000円もあれば基本的に購入できるものがほとんどです。

歯ぎしり マウスピース

 

 

 

寝ている時に気になる歯ぎしり・食いしばり。
圧力吸収波型形状と口の中でズレずに安定する構造で首・アゴ・歯への負担を軽減し顔を小さくできます!

 

歯ぎしりピタリ

 

 

 

衛生的なシリコン製×歯圧を吸収する絶妙な硬度で、圧力を吸収してくれます!おすすめの歯ぎしり対策グッズです!送料無料な所もアツいところ!

 

ぜひ、歯ぎしりをしている可能性があったら使ってみましょう!

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基本的には日中は自分で噛み癖をしないように意識していきましょう!

どうしても、デスクワークや肉体労働で日中も自分で食いしばりを無意識のうちにしている人は日中も使うのもありです!

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